根据不同的步幅和步行速度，4万步大约等于20到25公里之间。以下是一些参考计算方式：
1. 如果按照一步大约0.5米计算，4万步大约是20公里。
2. 如果按照成年男性一步大约0.7米计算，4万步大约是28公里。
3. 如果按照成年女性一步大约0.6米计算，4万步大约是24公里。
4. 综合来看，考虑到不同性别和身高的差异，以及步行速度的变化，4万步通常在20到25公里之间。
请注意，这些计算都是基于平均步幅，实际情况会因人而异。您可以根据自己的步幅和步行速度进行更精确的计算
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