设计前沿

以下是一份科学配餐的一日三餐食谱，适合追求健康饮食的人群参考： 早餐（约300-400大卡） 主食 ：燕麦粥或全麦面包 蛋白质 ：煮鸡蛋或低脂酸奶 水果 ：新...